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女性总有几天“重要的日子”,但您知道吗?月经周期的激素变化对性欲有着重要影响,而这点通常被人们忽视了。

“女性的性欲强弱与生理周期的激素水平有关”北京大学第一医院泌尿外科辛钟成教授表示,在排卵——月经——排卵周而复始的生理周期中,女性体内的激素水平时刻发生着变化,在不同阶段中,生理和心理状况都不一样。虽然女性的性欲唤起还受心理、情绪、环境等影响,但如果能把握好不同生理周期的身体变化,或许能给自己和伴侣带来更多的快乐。

排卵期女性性欲最旺盛。随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,使阴道湿润,富于弹性;虽然雌激素并不会激发女人的性冲动,但它能使生殖系统的血液循环加快,所以,伴随着排卵期的到来,女性往往会出现对性的渴求。

与男性相比,女性在表达自己对性的需求时总是难以启齿,如果能同伴侣开诚布公地讨论性的话题,包括自己在这方面有什么需求、存在哪些问题,不仅可以使双方的关系更加亲密,还能让两人摸索出性爱过程中让对方更满意的“技巧”。

这一时期,女人的本能会觉醒,对男人的渴求到了极点。所以,有些女人会热衷于车内等场所的性行为。因此,不妨在房间内,或是在床以外,如沙发、桌子、浴室、地板等地进行挑逗,而后进入性交阶段。

经期后女性性生活最放松。这是许多女性都有的深切感受,因为经期后妊娠的可能性最小,因此,就性爱本身而言,夫妻之间最重要的是放松和享受。这一阶段,女性通常会有没有丝毫束缚的解放感,可以接受男人较为激烈的爱抚,在性爱过程中,不妨打开照明设施,两人互相观察、触摸,点燃彼此的热情,或是采取女性在上的背后体位。

经期前性爱应注意尺度。在生理周期开始前做爱比较不容易怀孕,此时,做爱的最佳地点是在房间内,这样,方便生理周期到来时能够立即处理。

值得注意的是,在月经来潮的前几天,女性容易情绪不稳定,性欲也会降低。所以,在性爱前,应充分爱抚女性的性器官,使其湿润,在性爱过程中,也应避免激烈的体位和性运动,以免伤及阴道。

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